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变胖变瘦都是凭心情来的生肖

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体重是很多人最苦恼的一件事，尤其是对很多人来说，一旦胖了，好衣服就都穿不上去了。其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食

生肖鼠是个非常有毅力的人，他们无论做什么事都能坚持到底。他们想要变瘦那也不是很难的事情，生肖鼠能够坚持做到饮食跟运动的完美结合，每天都给自己制定计划去执行，而且面对美食的诱惑能够坚决的抵制，不在自己的减肥期间做一些不利于减肥的事。

很多人瘦不下来，就是因为不喜欢锻炼，所以就只能够看着自己的体重一直往上升了。不过这对于生肖猴来说，就不是什么苦恼的事情。因为他们是特别喜欢运动的一个人，时不时的就去跑步打球一下。因此他们想要瘦下来的话，真的是分分钟的事情，完全不用被体重所困恼。

对于生肖牛来说，减肥真的不是很难的一件事。别人好像花费了很大的力气，都不能够瘦下一丁点来。但是生肖牛说要减肥，那么就一定会瘦下来的。所以他们想吃什么好东西的时候，不会有任何的纠结。反正痛快的吃，痛快的变胖，等到想瘦的时候，再来变瘦，就是这么潇洒。

减肥对于生肖马来说一直都是非常简单的一件事，因为他们本身就不是那种易胖体质，不像别人喝凉水都会增重。而且他们想要瘦下来的话就会很有自觉性，那些高热量的东西只要他们少吃，或者饿上几顿就会立马效果明显了。再加上一些适当的运动，生肖马很快就瘦了。